Votre chemin vers une alimentation sereine et durable
En tant que diététicienne nutritionniste je vous guide vers une relation apaisée et équilibrée avec l'alimentation. Découvrez comment nous pouvons travailler ensemble pour votre bien-être.
Mes accompagnements personnalisés
Je propose une gamme complète d'accompagnements diététiques, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Mon approche est centrée sur une écoute bienveillante et une compréhension approfondie de vos objectifs, pour des solutions efficaces et adaptées à votre quotidien.
Le 1er rendez-vous bilan
55 euros
C'est l'occasion de faire connaissance, de comprendre vos attentes, de réaliser un bilan alimentaire et de santé complet. Ensemble, nous définirons des objectifs personnalisés et je vous fournirai des premiers conseils adaptés à votre quotidien.
Les consultations de suivi
40 euros
Nous ferons le point sur vos avancées et les éventuelles difficultés rencontrées. J'ajusterai les conseils selon votre évolution, travaillerons la relation à l’alimentation et vous accompagnerai vers des changements alimentaires durables et positifs.
La durée moyenne d'un suivi
Un véritable changement s’inscrit dans le temps : 4 à 6 séances permettent d’ancrer des habitudes durables.
Votre bien-être, ma priorité
Je m'engage à vous offrir un accompagnement de qualité, personnalisé et bienveillant, pour vous aider à atteindre durablement vos objectifs de santé et de bien-être ainsi qu'améliorer votre relation avec l'alimentation.
Mes domaines d'expertise
-> J'ai à cœur d'accompagner les femmes dans la compréhension de leur équilibre hormonal. Je vous aide à naviguer sereinement à travers les différentes étapes de votre vie (adolescence, troubles hormonaux comme le SOPK ou l'endométriose, la préménopause et la ménopause, les troubles thyroïdiens).
-> Je propose un rééquilibrage alimentaire global et personnalisé, que vous souhaitiez tout simplement retrouver l'énergie ou végétaliser votre alimentation de manière sécurisée et adaptée.
-> J'accompagne celles et ceux qui veulent apaiser une relation parfois conflictuelle avec la nourriture. Ensemble, nous travaillons sur vos sensations et vos émotions pour retrouver le plaisir de manger sans culpabilité.
-> J'accompagne toute personne vivant avec une pathologie chronique pour améliorer la qualité de vie au quotidien (diabète, cholestérol, hypertension...)
-> Je vous aide à atteindre vos objectifs de poids sans régimes restrictifs, en nous concentrant sur un rééquilibrage global, le respect de vos sensations et la durabilité de vos résultats.
Mon approche est toujours adaptée à vos défis uniques et respectueuse de vos choix.
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