Comprendre mon approche

Je mets l'humain au cœur de mes accompagnements. Mon objectif est de vous offrir une approche personnalisée et bienveillante, loin des régimes restrictifs. Découvrez ma philosophie et comment je peux vous aider à retrouver une relation saine et apaisée avec l'alimentation.

Questions fréquentes

Avant de nous rencontrer, il est naturel d'avoir des interrogations. J'ai rassemblé ici les questions les plus courantes pour vous éclairer sur ma démarche et vous aider à démarrer votre parcours en toute sérénité.

Vous pouvez aussi me contacter par e-mail ou par téléphone, afin de vous rassurer et de m'assurer que je pourrais répondre à votre problématique.

Pour qui s'adresse un suivi diététique ?

Un suivi diététique s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer sa relation à l'alimentation, de gérer un problème de santé, d'accompagner une étape de vie, ou simplement de retrouver un équilibre sans restriction. Que vous cherchiez à perdre du poids, à mieux gérer le stress lié à l'alimentation ou à optimiser votre nutrition sportive, mon accompagnement est personnalisé.

J'accompagne les adolescents et les adultes. 

Une diététicienne, c'est juste pour perdre du poids ?

Absolument pas ! Mon rôle va bien au-delà de la simple perte de poids. J'accompagne mes patients vers une alimentation apaisée, une meilleure compréhension de leur corps et de leurs sensations, pour un bien-être durable. 

Et si je ne veux pas me peser ?

C'est tout à fait votre choix ! Le poids est un indicateur parmi d'autres et n'est en aucun cas une obligation. Nous nous concentrerons sur d'autres marqueurs de progrès essentiels : votre énergie, votre digestion, votre rapport à l'alimentation, votre moral et vos sensations corporelles. L'objectif est de vous sentir mieux, pas de viser un chiffre.

Qu'est-ce qui rend votre approche unique ? 

Je prône une diététique holistique sans restrictions, où le plaisir de manger et l'écoute de soi sont primordiaux. Le poids n'est qu'un indicateur, il ne définit en aucun cas votre valeur. Mon objectif est de vous réconcilier durablement avec l'alimentation, sans jugement.

Combien de temps dure un suivi diététique ? 

Il n’y a pas de durée minimale pour une prise en charge diététique, cela peut être selon les cas un seul rendez-vous ou plusieurs années de suivi.

Pour un changement durable, je recommande un suivi sur 4 à 6 rendez-vous. 

Et si j'ai des questions entre les rendez-vous ?

Je suis là pour vous soutenir tout au long de votre parcours. Vous aurez accès si vous le souhaitez à une application de suivi gratuite. Si des questions surgissent entre nos consultations, il ne faudra pas hésiter à me les poser. Votre accompagnement est une démarche continue et je reste disponible pour vous aider.

Quels types de résultats ou de changements positifs vos patients peuvent-ils espérer en travaillant avec vous sur leur alimentation ?

En travaillant ensemble, mes patients retrouvent souvent une alimentation apaisée, un mieux-être quotidien général, une santé améliorée (meilleure digestion, plus d'énergie, gestion des pathologies) et une meilleure adaptation aux changements de la vie. L'objectif est de construire des habitudes durables et positives, pour un rapport serein et intuitif à l'alimentation.

Et si je dois annuler ou reporter un rendez-vous? 

Aucun problème, je vous demande juste de me prévenir 48h à l'avance soit par téléphone, soit par mail. Si la consultation est annulée moins de 48h à l'avance, elle vous sera facturé à hauteur de 50%.